ケガ 腰が痛い… 三週間前にギックリ腰になってから、いまだに改善しない…。寝ていても寝返りがきついくらいの痛みが残っており、我慢できずに整形外科に来てみました。レントゲン撮っても異常は無し。少ーしだけ軟骨が開いてるかなぁ～…っと。痛みがあるならブロック注射し... 2017.12.04 ケガ
ケガ 足痛い…。 土曜日に自宅の階段を踏み外し、景気よくこけた…。右の膝を擦りむき、右手の甲にアザができているが、まぁ軽傷かな。ただ、左足首(アキレス腱の付け根)ば重症…。昨日病院へ行って診察してもらったが、アキレス腱は問題なし。切れているとかは無さそう。足... 2017.08.03 ケガ
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