ダイエット 睡眠やこころの状態もモニターできる「PULSENSE」でダイエットしたい 睡眠やこころの状態もモニターできる「PULSENSE」で生活が変わる - ITmedia REVIEW 腕時計型の活動量計になりますが、これだけで脈拍数が計れるのは素晴らしい。 なにせ、ダイエットをしょうとジョギングすることもあるが、走って... 2014.11.19 ダイエット
キャンピングカーあれこれ FFヒーターは必須の快適化ツール? これまで、季節を問わずミニバンで車中泊を行ってきました。 冬のスキー場でも寝泊りしたことがありますので、かなりの低温状態も経験しております。 それでも、寒いことはあっても死ぬ思いはしたことがありません。 正直、布団をかぶっていれば快適に熟睡... 2014.11.19 キャンピングカーあれこれ
日記 高倉健が逝く~映画「あなたへ」で自作のキャンピングカーで旅する役も~ 高倉健さんが永眠されました。 私より年齢の高い方にとっては、大きな存在だったのではないでしょうか? 映画で誰が一番目当てとして見に行った俳優? 私の年代では誰かな?と考えると日本人ではないですが「ジャッキー・チェン」ではないかと。 彼の映画... 2014.11.19 日記
日記 思うのです… 勝手にですが… 思うのです。 思わなければ始まらないのです。 でも、思うということは想像(もしくはできる範囲で)できるものなのです。 であれば、行けるかも?と思った時点で、そこに向けて進むべきなのです。 失敗をリカバルのは大変かもしれません... 2014.11.19 日記
キャンピングカーあれこれ キャンピングカーのコンロってどの程度の装備として必要なんだろう? キャンピングカーなので、程度はどうであれ、コンロは必要と思います。 実際にコーヒー飲んだり、簡単な食事を作ったり出来たら便利なんでしょうね~。 キャンプ用のコンロ キャンプ用の簡易なコンロは持っているのですが、車中泊の車内では使用できないし... 2014.11.18 キャンピングカーあれこれ
ダイエット 準備運動とストレッチについて 体を温めることとストレッチが、運動前にやるべきであることは、あなたもご存じだと思います。 なので、ジムで聞いた内容を自分なりに解釈した内容で纏めてみます。 ストレッチの効果 ストレッチには以下の2点で効果があります。 ①関節の稼働域を広げる... 2014.11.18 ダイエット
ダイエット 運動のしかた この前、ジムに行って『ダイエット目的』って言いました。 すると次のようなメニューを言い渡されたのです。 ダイエット目的のメニュー 色々なサイトを見てもこの順序は、今の定説になっているみたいですので、覚えておいても良いかもしれません。 ①体を... 2014.11.17 ダイエット
キャンピングカーあれこれ キャンピングカーに電子レンジって必要ですか? 様々なキャンピングカーにけっこう配備されている気がする電子レンジ。 我が家ではキャンプサイトで過ごすことは稀で、殆どがSA/PAや道の駅や公園の駐車場になります。 なので、キャンパーよりかは電子レンジを使いたい場面は多いと思われるのですが、... 2014.11.17 キャンピングカーあれこれ