41歳男のダイエット記録

30歳台に入ったときにも感じましたが、比べ物にならないほど40歳オーバーは痩せません。

とは言え、昔より痩せなくてはいけない要素は増えるわけで…。

闇雲にダイエットしても、効果が薄いと思うので、ここで色々と試した結果をかあ書いていこうかと思う所存です。